被告人取得被害人谅解，被害人出具谅解书，说明被破坏的社会关系得到一定程度的修复。故，刑事谅解属于非常重要的酌定量刑情节。那么，谅解书什么时候递交最好? 和解和谅解是一样的吗?广东知明律师指出，关于谅解书递交的时机选择问题，需要具体问题具体分析：
1、行为人取得被害人谅解，属于可以排除特定个罪的定罪情节，则应尽早递交谅解书;
2、行为人取得被害人谅解，不属于排除特定个罪的定罪情节，但能影响检察机关判断其“是否具有逮捕的必要性”，能够推动有关部门变更强制措施为取保候审，则需要在变更强制措施的程序关键节点，向有权变更强制措施的部门递交谅解书;
3、行为人取得被害人谅解，应考虑递交谅解书在哪个环节的作用更大。若在会见后对案件事实有准确地把握，或在阅卷后对案件情况有全面了解，递交谅解书能令公安机关撤销案件、检察机关作出不起诉决定的或行为人认罪认罚的，取得被害人谅解会成为检察机关提出量刑建议的重大考虑，则应在程序进入下一个阶段前及时提交。
和解和谅解是一样的吗?
和解和谅解虽然只有一字之差，也都是从轻情节，但差距却很大，主要有以下三类区别。
第一、减刑的幅度。
达成刑事和解，在量刑上比取得被害人谅解的从轻幅度要大，达成和解可以减少基准刑期的50%以下，犯罪较轻的可以减少50%以上，甚至免除处罚。而取得谅解最高不超过40%。
第二、法律效力。
谅解书属于双方当事人私下达成的协议，被害人依旧可以反悔，提起附带民事赔偿。但和解书是在司法机关组织下签订的协议，一般不能反悔，无法再提起民事赔偿。
第三、适用范围。
只有因民间纠纷引起的，涉嫌刑法分则第四章、第五章规定的犯罪案件，一般指侵犯人身权利、民主权利和侵犯财产类的犯罪案件，可能判处三年有期徒刑以下的刑罚的，才可以适用刑事和解，而谅解不受限制，所有刑事案件都可以。
刑事和解协议(范本)
甲方(侵害人/侵害人家属)：***，身份证号码：****************
乙方(受害人)：***，身份证号码：*****************
***年*月*日约**时许，甲方与乙方在 发生 ，导致乙方 。甲方深表歉意并决心悔改。
有鉴于此，现甲方与乙方就本案的赔偿等相关事宜，经过诚恳、友好的协商，订立如下协议，以兹双方共同信守履行：
1、甲方对自己的违法行为给乙方造成的损害，深感歉意，并向乙方致以诚恳的道歉，请求乙方予以谅解。
2、甲方向乙方一次性支付全部赔偿金(含医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费、住宿费、残疾赔偿金、精神损害赔偿金等)，赔偿金包括但不限于所有一切与甲方伤害行为有关的后遗症、并发症等全部损害赔偿费用。即此赔偿数额为现在或将来、直接或间接与该次伤害纠纷有关的索赔的最终和全部赔偿数额。合计人民币 元(大写： 元整)。
3、甲方在本协议签订之前已经支付**元赔偿款给乙方，余款自本协议签订之日起**日内付清。甲方付清上述赔偿款项后，乙方表示不再追究甲方的任何刑事责任和民事责任。
4、乙方本着化解矛盾的态度，对甲方的行为给予谅解，并同意请求人民法院减轻甲方的刑事处罚。
5、双方确认本协议内容是双方在公平、自愿原则下共同商议决定，是各方真实意思表示，不存在欺诈或胁迫情形。
6、若甲方支付上述款项后，乙方不履行本协议相关之规定(包括继续要求对伤情进行鉴定、以任何方式主动要求司法机关追究甲方的刑事责任等情况)，乙方应将上述款项退还甲方。
7、由于甲方处于羁押状态，乙方同意由甲方亲属**、**、**代为签订本《刑事和解协议及谅解书》，甲方律师是否到羁押场所与甲方本人确认，均不影响本协议的真实性及法律效力。
8、本协议一式 份，具有同等法律效力，由当事方各执一份，xxxxx公安局/xxxxx人民检察院/xxxxxx人民法院各存档一份，签字生效。
甲方： 乙方：
年 月 日 年 月 日
刑事谅解书(范本)
20XX年X月X日， xxx与xxx发生纠纷，在_____________案件发生后，xxx住院治疗，出院后经法医鉴定xx伤x级;xxx被羁押在xxx看守所。
案件发生后，xxx的家人多次主动向我们赔礼道歉，并积极主动与我们协商赔偿事宜。经过双方协商一致达成如下赔偿协议：xxx(伤害方)一次性赔偿 xxx(受害方)医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金、交通费、住宿费等共计人民币xxx x元(大写：x x x x元)。
…………
因此，我们同意对xxx予以谅解，不再追究xxx的刑事责任，请求司法机关给予xxx改过自新的机会，免于追究xxx的刑事责任。
此致
受害人：xxx
xxxx年xx月xx日
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